ココカラ館・・館長のブログ cocokan.exblog.jp

ココカラ館の日々いろいろ


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カテゴリ:yoga( 67 )

ヘルシーヨガのご案内

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新しいことを始めるには、最高の季節と成りました。ココカラ館のヘルシーヨガに通ってらっしゃる皆さんのお声をご紹介します。

●体重も減り、洋服のサイズがワンサイズ小さくなりました。
●肩こりがなくなって体が柔らかくなりました。
●ヒップラインが変わって、見た目が痩せたと言われて嬉しいです。
●リラックスでき、ストレス解消になります。

など嬉しいお声を頂いております。

ヨガを続ける事で体の歪み、肩こり、腰痛が改善されて、姿勢が美しくなります。
皆様も一度体験レッスンをしてみませんか?

173.pngレッスン日時
第1、第3 火曜日 11:30から
第2、第4 土曜日 10:00から

173.png参加費

1回1800円(料金が変更になっております。)
体験レッスン 1000円(ヨガマットお貸しします。)

場所 TOUTOU VIVANT

お問い合わせはココカラ館まで。


by cococolorkan | 2018-04-04 00:16 | yoga | Comments(0)
2月のヘルシーヨガのご案内です
場所はTOUTOU VIVANT(佐井寺小学校前、ドッグ総合施設)
2月6日(火)11時30分
2月10日(土)10時
2月24日(土)10時
今月は第3火曜日はお休みです。ご了承ください。
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初めての方もお気軽に参加してください。
体験レッスンの方は参加費用は500円オフとなります。ヨガマットはお貸ししますので、お申し込み時にお申し出ください。
お申し込みはお電話・メールにてココカラ館まで

by cococolorkan | 2018-02-04 21:49 | yoga | Comments(0)
1月のヘルシーヨガの予定のご案内です178.png
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1月13日(土曜日)10時
1月16日(火曜日)11時30分
1月20日(土曜日)10時
1月30日(火曜日)11時30分
以上です。
レッスン料は1500円/1時間(ほとんど1時間30分)長めにご予定ください
お得な割引制度
家族割引き(お二人で2400円)
皆勤賞割引(一月に全てをご参加のかたは最終レッスンが1000円)
体験レッスン(1000円)
今年も楽しくヨガを楽しみましょう。初めての方もお気軽にどうぞ
連絡06-6821-2210

by cococolorkan | 2018-01-05 13:40 | yoga | Comments(0)

メリークリスマス❣️

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173.png今年最後のヨガレッスンでした。恒例の写真撮影。今年は後ろ姿で(^^)
火曜日、土曜日に実施中です。ぜひ来年は一緒に楽しみましょう。

173.png今週の予定のご案内です
・12月25日(月)
 櫻井クラス・山崎クラスお休み 

・12月26日(火)
 声楽(別館)11時

・12月27日(水)より新年1月4日まで年末年始のお休みをいただきます。

173.png良い1週間と成りますように



by cococolorkan | 2017-12-25 11:28 | yoga | Comments(0)

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177.png12月のヘルシーヨガのご案内です。

12月5日 火曜日 11時30分
12月9日 土曜日 10時
12月19日 火曜日 11時30分
12月23日 土曜日 祝日 10時

●12/23祝日に関しましては皆さまのご都合をうかがい決定します。

●参加費用
1回お1人1500円 体験レッスン1000円
お得な割引制度
●家族割引 お2人2400円
●全日程4日間参加の方、最終日1000円
101.png皆さまのご参加をお待ちしています
画像はやすえ先生です。

by cococolorkan | 2017-12-04 10:01 | yoga | Comments(0)
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174.png8月のヘルシーヨガのご案内
お盆休みを挟んで日程変更があります。よろしくお願いします。

・8月1日(火)11時15分
・8月5日(土)10時
・8月26日(土)10時
・8月29日(火)11時15分

●参加費用:1回お1人1500円 体験レッスン1000円
●家族割引/ご夫婦2400円
●全日程4日間参加の方:最終日1000円
173.png皆さまのご参加をお待ちしています
by cococolorkan | 2017-07-22 12:32 | yoga | Comments(0)
173.png6月のヨガ(ヘルシーヨガ)の予定のご案内です
6月6日(火)
6月10日(土)
6月20日(火)
6月24日(土)
・・・・・・・・・
時間は全て10時から
場所・・TOUTOU VIVANT(佐井寺小学校前・ドッグカフェ2階セミナー室)
参加費 1500円(体験の方は1000円)
    家族割・・お一人1200円
173.png動きやすい服装で・持っている方はヨガマット・飲み物とハンドタオルをお持ちください
ヨガマットはお貸しすることもできます。
参加申し込みはココカラ館まで
06−6821−2210 
infor@cococolorkan.com
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by cococolorkan | 2017-05-28 20:23 | yoga | Comments(0)
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明日は第2土曜日、ココカラ館のヨガレッスンの日です。
ご自身の体調に不安や不満を感じながら、何か始めたいけど、何を始めて良いのか迷ってらっしゃる方はいらっしゃいませんか?
第2・第4土曜日はヨガレッスンを行っています。土曜日ということもあり、男性の参加も大歓迎です。
ご夫婦(ご家族)割引きもご用意しております、お気軽にご参加ください

ヨガレッスン
第1・第3火曜日
第2・第4土曜日
いずれも10時から
場所はTOU TOU VIVANT(佐井寺小学校前)ドッグカフェの2階
参加料 1500円(1回)
    体験レッスンは1000円
指導  yasue先生
お問い合わせはココカラ館まで06−6821−2210


by cococolorkan | 2017-05-12 22:17 | yoga | Comments(0)
★パワーヨガのスケジュールのご案内です

休講のお知らせ
2月21日に予定しておりましたレッスンが休講となりました。
申し訳ございません。
3月は予定通り行いますので、どうぞよろしくお願いします。

パワーヨガ、3月のスケジュールのご案内
3月7日(火)10時
3月18日(土)9時45分(今月は第3・第4土曜日となっております)
3月21日(火)10時
3月25日(土)9時45分

以上です
どうぞよろしくお願いします。
ヨガレッスン・・・お申込みはココカラ館まで06-6821-2210 infor@cocococlorkan.com
by cococolorkan | 2017-02-18 12:09 | yoga | Comments(0)
070.gif2月のパワーヨガのスケジュールのご案内

通常と少し日程が変更となっております、ご了承ください

2月7日(火)10時
2月11日(土・祝)9時45分
2月18日(土)9時45分(今月のみ第3土曜日です)030.gif
2月21日(火)10時

以上です
たくさんの方のご参加をお待ちしています
参加費
1回1500円(体験の方は500円オフ)
ご家族割 家族の方お二人で2400円
全日程(4回)ご参加頂いた方・最後のレッスンは1000円







by cococolorkan | 2017-01-25 14:26 | yoga | Comments(0)